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#Online lesson teacher of Stretching

online lesson teacher

MIRI.ballet

20's

Female

日本

Lesson language:    Japanese    English   

Coins (30min) :

  15

Trial Lesson (15min) : 8 coins

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1 (1coin)=About $1.8*
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*Coin price varies depending on the number of coins purchased.
5coins: $10
10coins: $19
20coins: $36
50coins: $86

What is "COIN"?
バレエ講師、ジャイロトニックトレーナーのMIRIです!

6歳からからクラシックバレエを学び、アメリカ、カナダ、エジプト、スペインでバレエ団に所属していました。
指導歴は4年。日本では3歳から70歳の方々にバレエを指導してきました。
現在はイタリアに在住で現地の高校生に向けて、指導しております。

呼吸を大事にし、可動域を広げられるバレエレッスンを提供致します。

このクラスでは、「身体がかたい」「運動苦手」「やってみたいけどちょっと不安…」って感じてる方でも、気楽に参加できて、終わったあとはほっと笑顔になれる時間を目指しています!!!

レッスン予約時にお悩み事や、どんなクラスにしたいなど有りましたらご要望承ります!

Dance・Acting

Lesson category:
Ballet
Classical ballet
Ballet stretch

自宅で気軽に、美しく。心と体に優しい第一歩を。
初心者、身体が硬い方、大人から始められる方も大歓迎♡
〜こんな方におすすめ〜
・バレエをやってみたかったけど、スタジオに通うのはハードルが高い...
・姿勢を良くしたい、体を引き締めたい
・運動不足を解消したいけど激しい運動は苦手
・昔バレエに憧れていた!今こそチャレンジしてみたい

＊用意していただくもの
•動きやすい服装
•バレエシューズまたは靴下
•何か掴まれるもの
•ビデオで拝見させていただくため、パスコンやタブレット

Health・Fitness

Lesson category:
Stretching

初心者のための優しいストレッチクラス

〜こんな人におすすめ〜
・何となく身体が重い
・運動は苦手だけど身体をほぐしたい
・肩こり、腰の強張りを優しくほぐす
・姿勢改善
・呼吸が浅くて疲れやすい
そんな方に向けた、ゆっくり呼吸をしながら身体の可動域を広げて気持ちよくストレッチしましょう!

椅子をご用意下さい。

Others

Lesson category:
ジャイロキネシス

ジャイロキネシス®は、背骨を中心に全身をしなやかに動かしながら、内側から整えていくムーブメントメソッドです。ヨガや太極拳、バレエの要素をベースにしながらも、決まった型にとらわれず、自分のリズムと呼吸に寄り添って動いていけるのが特徴です。

動きは椅子に座った状態から始まり、呼吸に合わせてゆったりと背骨を波のように動かすところからスタート。身体の緊張をやさしくほどき、心地よい集中の中で、全身のエネルギーの流れを高めていきます。

ダンサーやアスリートのコンディショニングとしても高く評価されている一方で、運動が苦手な方や初心者の方にも取り入れやすいのがジャイロキネシスの魅力。しなやかで自由な動きは、身体を無理なく解放し、自然な姿勢や呼吸を取り戻すサポートをしてくれます。

「動く瞑想」のような時間の中で、からだもこころも軽やかに。日常の疲れを手放し、自分本来の感覚を取り戻してみませんか？

椅子をご用意ください！

Type Fee Time Remarks
Basic plan 15coins / 30min choosable

After consulting with the instructor, the lesson time can be selected by the student in 30-minute increments.
Trial lesson 8 coins 15min

Trial lessons can only be given once for each instructor.
Fixed time plan 18coins 50min

ジャイロキネシス

Fixed time plan 20coins 50min

バレエ　バーレッスン超入門

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バレエ講師、ジャイロトニックトレーナーのMIRIです!

6歳からからクラシックバレエを学び、アメリカ、カナダ、エジプト、スペインでバレエ団に所属していました。
指導歴は4年。日本では3歳から70歳の方々にバレエを指導してきました。
現在はイタリアに在住で現地の高校生に向けて、指導しております。

呼吸を大事にし、可動域を広げられるバレエレッスンを提供致します。

このクラスでは、「身体がかたい」「運動苦手」「やってみたいけどちょっと不安…」って感じてる方でも、気楽に参加できて、終わったあとはほっと笑顔になれる時間を目指しています!!!

レッスン予約時にお悩み事や、どんなクラスにしたいなど有りましたらご要望承ります!

Details

Dance・Acting

Lesson type:
Ballet
Classical ballet
Ballet stretch

自宅で気軽に、美しく。心と体に優しい第一歩を。
初心者、身体が硬い方、大人から始められる方も大歓迎♡
〜こんな方におすすめ〜
・バレエをやってみたかったけど、スタジオに通うのはハードルが高い...
・姿勢を良くしたい、体を引き締めたい
・運動不足を解消したいけど激しい運動は苦手
・昔バレエに憧れていた!今こそチャレンジしてみたい

＊用意していただくもの
•動きやすい服装
•バレエシューズまたは靴下
•何か掴まれるもの
•ビデオで拝見させていただくため、パスコンやタブレット

Health Fitness

Lesson type:
Stretching

初心者のための優しいストレッチクラス

〜こんな人におすすめ〜
・何となく身体が重い
・運動は苦手だけど身体をほぐしたい
・肩こり、腰の強張りを優しくほぐす
・姿勢改善
・呼吸が浅くて疲れやすい
そんな方に向けた、ゆっくり呼吸をしながら身体の可動域を広げて気持ちよくストレッチしましょう!

椅子をご用意下さい。

Others

Lesson type:
ジャイロキネシス

ジャイロキネシス®は、背骨を中心に全身をしなやかに動かしながら、内側から整えていくムーブメントメソッドです。ヨガや太極拳、バレエの要素をベースにしながらも、決まった型にとらわれず、自分のリズムと呼吸に寄り添って動いていけるのが特徴です。

動きは椅子に座った状態から始まり、呼吸に合わせてゆったりと背骨を波のように動かすところからスタート。身体の緊張をやさしくほどき、心地よい集中の中で、全身のエネルギーの流れを高めていきます。

ダンサーやアスリートのコンディショニングとしても高く評価されている一方で、運動が苦手な方や初心者の方にも取り入れやすいのがジャイロキネシスの魅力。しなやかで自由な動きは、身体を無理なく解放し、自然な姿勢や呼吸を取り戻すサポートをしてくれます。

「動く瞑想」のような時間の中で、からだもこころも軽やかに。日常の疲れを手放し、自分本来の感覚を取り戻してみませんか？

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Fee

Plan Fee Time Remarks
Basic Plan 15coins / 30min choosable

After consulting with the instructor, the lesson time can be selected by the student in 30-minute increments.
Trial lesson 8 coins 15min

Trial lessons can only be given once for each instructor.
Fixed Time Plan 18coins 50min

ジャイロキネシス

Fixed Time Plan 20coins 50min

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Stretching teachers

Popular
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＊ballet＊

Coins (30min)：

5

Nationality：日本

Speak English

★★★★★
(9)
Message：

バレエ初心者の方でも、音楽に合わせてゆっくりストレッチやバレエの基礎を学べるクラスです。幼児〜大人の方まで、ひとりひとりのレベルや個性に合わせたレッスンをしますので、ぜひ楽しみながらレッスンを受けてくださいね。オンラインレッスンですが、しっかりバレエのレッスンが学べますので、ご要望などは随時受け付けております。上級者レベルの方もお待ちしております。コンクールのためのオンラインレッスンも可能です。幼児期からコンクールを目指すことも可能ですので、オンラインレッスンで学んでみませんか。楽しく学んで、できることを増やし、レベルアップしていきましょう。※基本的にレッスン料金は5コインですが、オプションによりコイン数は変更しておりますので、レッスン開始日までにご確認ください。オンラインレッスンのため、レッスン日時は随時変更がありますので、その都度確認をお願い致します。

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まりこ

Coins (30min)：

7

Nationality：日本

★★★★★
(3)
Message：

こんにちは、まりこです！
フランスの大学院で人文系の研究しています。学ぶことの面白さや、言葉と身体を通した自己表現を大切にしています。
Bonjour, je m'appelle Mariko !
Je suis masterante à l’université en France.
J'aime apprendre et découvrir le plaisir de s'exprimer à travers les mots et le corps.

🔹 フランス語講師として
フランス語を学ぶことは、単なる語学習得ではなく、異文化に触れ、新しい視点を広げ、自己表現の幅を広げることでもあります。私のレッスンでは、語学的な学びに加え、フランス的な表現や日本語との違いなども交えながら、楽しく実践的に学んでいきます。フランス語を通じて、自分の世界を広げていきましょう！

🔹 ストレッチ講師として
「星のリズムで自分の体と対話する」をテーマに活動し始めました。星座のエネルギーを自己観察のヒントとして活用しながら、あなたのペースに合わせたストレッチをご提案します。星座は科学的な治療法ではありませんが、自分の身体に意識を向けるための入り口として取り入れています。セッションでは、お体の状態をお聞きしながら、その日のあなたに合ったストレッチをご一緒に探っていきます。

フランス語とストレッチ、一見違うように見えますが、どちらも「自分を知り、自分らしさを深めること」につながります。 言葉を学ぶことで新しい視点を得たり、体を整えることで心のバランスを取ったり——あなたの学びや成長をサポートできることを楽しみにしています！

どうぞよろしくお願いいたします。

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jannet

Coins (30min)：

3

Nationality：Filipino

Speak English

★★★★★
(15)
Message：

Hi my name is teacher Jane, from Philippines. I would be honored to be your online teacher. With my expertise in [any subject], I can provide you with a personalized learning experience tailored to your needs. I offer extensive knowledge, engaging lessons, effective communication, and flexible scheduling. Together, we can unlock your potential, inspire your growth, and achieve your academic goals. Let's embark on this educational journey and make learning enjoyable and rewarding. Choose me as your online teacher, and I will be dedicated to your success.

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Wakana.

Coins (30min)：

4

Nationality：日本

Speak English

★★★★★
(1)
Message：

こんにちは！日本のバレエカンパニーに所属し現役ダンサーとして活動しているWakanaです。3歳からバレエを始め、のち3年間ドイツにあるベルリン国立バレエ学校へ留学をしバレエだけでなくコンテンポラリーなどもスキルを蓄え2019年に学士号を取得し卒業しました。卒業後は主にフランスを拠点に色々な場所で公演をしており、今年から日本の東京シティバレエ団に所属し活動しております。この経験を活かし、初心者さんから将来プロを目指している方まで幅広く色んな視点から見て細かく指導をしたいと思っております。
ぜひ体験レッスンからでも気軽にご連絡ください！
*尚、男性の方は紹介制となっております。ご理解のほど宜しくお願い致します。

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かずピラティス

Coins (30min)：

12

Nationality：日本

Message：

猫背や反り腰などの姿勢のお悩み、肩こりや腰痛などの不調を持っている方へのピラティスが得意です。今まで15年以上、体のお悩みに対するピラティスやストレッチをお伝えしてきました。体の特徴は人それぞれ。オンラインでも姿勢の特徴や動きのクセを見させて頂き、その方に合ったピラティスやセルフケアをお伝え致します。少しでも体のお悩みがある方は体験にいらしてくださいね！

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Mizuno

Coins (30min)：

5

Nationality：日本

Speak English

Message：

こんにちは！ベルギー留学を経て、現在イタリアのバレエ団で活動しています！通常のバレエやポワント、ヴァリエーション、コンテンポラリークラスのみならず、ストレッチやピラティス、リリース、キャラクターのクラスも可能です。バレエ未経験の方、英語でのクラスを希望される方も大歓迎です。ご要望に添ったクラスをご用意いたします！zoomでのクラスも可能です。

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How to use?

1. All you need is an internet connection and a browser

—What is Google Meet?—
MeeCoo uses Google Meet, a video conferencing tool by Google, for online lessons. No app installation or Google account required — if you have a PC, smartphone, or tablet with an internet connection, you're ready to start. Just click the button at lesson time and you'll be connected with your teacher instantly.
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2. Browse teacher profiles to find the right match

Check lesson content, pricing, reviews, and supported languages on each teacher's profile. Compare multiple teachers to find the one that best fits your goals and level.

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3. Register as a student for free & start connecting

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4. Complete payment on MeeCoo (in coins)

Once your lesson schedule and details are confirmed, pay using MeeCoo's in-site coins. Coins can be topped up anytime from My Page. After payment, a "Google Meet" button is automatically generated and shared with both you and your teacher.

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5. Start your lesson via Google Meet from home!

When it's time, click the "Google Meet" button to join your lesson. Enjoy a wide variety of online lessons from the comfort of your own home.

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FAQ

  • How much is the lesson fee?

    +

    It depends on the teacher. One coin costs about $1.8. After registering as a student, please purchase coins and take lessons.

  • What are the payment methods?

    +

    We accpet payment by PayPal at the moment.

  • What is "COIN"?

    +

    "Coin" is coin that can only be used within this site. You can purchase coins on this site and use them to pay the lesson fee to the teacher.
    Coin price varies depending on the number of coins purchased.
    Coin price list is as follow:
     5coins: $10
     10coins: $19
     20coins: $36
     50coins: $86
    [Payment Method: PayPal]
    *The expiration date of the coin is 6 months from the last use date.

  • Is it free to exchange messages with teachers through the system?

    +

    Exchanging message with the teacher is free. You can find a teacher that suits you until you are satisfied. You will need coins to spend on video lessons with your teacher.

  • Can I do online lessons with Zoom?

    +

    If the instructor supports it, you can take lessons with tools such as Zoom. Please contact the instructor for details.

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Why　MeeCoo?

Stretching(for beginners) online lesson

1. Various lesson genres

We offer a wide range of lessons from English conversation, business skills, fitness to IT skills.

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2. Easy and quick to get started

MeeCoo does not require any annual membership fee or registration fee. The lesson fee must be purchased with lesson coins that can only be used on this site.)

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3. Full support

If you have any questions or concerns when using MeeCoo, MeeCoo staff will be happy to assist you within 24 hours.

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4. Strict check by MeeCoo staff

MeeCoo staff constantly check if the lessons are being conducted properly and the lesson fees are being paid properly.

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